高强度间歇性训练视频 - 神秘麻豆

先看高强度间歇性训练视频里那个临窗回头的镜头，光线正好落在人物脸侧，保罗·科茨把室内外的明暗切得很清楚，杰森·席格尔一个停顿就把心事带出来了；这种画面感放在家里边看边记，反而很像整理节气小常识时那种先看细节、再懂门道的过程，耐人琢磨。